La spiritualité est tabou depuis bien des années mais commence peu à peu à prendre de l'expension. Le monde se réveille et veulent en savoir plus. Je vous informe ici sur mon idée de ce qu'est la spiritualité et les bienfaits de celle-ci.
La spiritualité est une prise de conscience. C'est d'apprendre que le bonheur se crée avec nous, en acceptant nos imperfections et nos erreurs, nous découvrons notre beauté. Tout est expérience. Il n'y a pas d'échec. On apprends à chaque évènements de nos vies. La spritualité c'est aussi de créé notre bonheur dans les expériences exterieures quelles soient douloureuses ou non. Celle-ci est unique à nous et c'est à chacun de la découvrir.
Comment? En prenant soin de nous, de notre corps. En prenant conscience de nos sentiments et de nos blessures et de s'écouter. Se mettre des limites même si ça ne plait pas aux autres. En acceptant qu'on fait le maximum avec ce que l'on à sans se culpabiliser. En se détachant du je dois et du il faut qui sont constemment dans nos pensées.
Êtes-vous prêt?
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